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*揚げずにからあげ *モロッコインゲンのソテー *焼き鮭 久しぶりに登場の“揚げずにからあげ”です。 鶏もも肉にからあげ粉をしっかりもみ込んでフライパンで焼きました。 今日のおかず3品はフライパン1つで! まずはモロッコインゲンをソテーして、次に揚げずにからあげを焼いて、最後はクッキングシートを敷いて鮭を焼きました。 揚げずにからあげ弁当+焼きたらこおにぎり 忙しかった2日間が終わって、今日からはいつものペース。 とはいえ、午前中はお掃除と洗濯で終わりそうな気配ですが...^^; 今晩はちょっと手の込んだものを作ろうかな♪ 今日もよい1日を 下記ランキングに参加中♪ クリックしていただけると励みになります^^ にほんブログ村
by yumix02
| 2013-01-17 08:29
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